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讲一讲如何选择健康和正确的办公椅

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  讲一讲如何选择健康和正确的办公椅

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  如何选择健康的办公椅


  健康的办公椅是员工健康工作的前提,对于办公室人员来说,办公椅基本都是用一天的,健康的办公椅基本的就是让员工坐得舒服,每个人的体重、体型、使用习惯都大不相同,如何打造适合员工的办公椅?


  选择办公椅的时候,可以自己感受一下,你需要坐下来感受一下坐垫和靠背的软硬程度,选择适合自己的,椅背的曲线和高度是否适合自己,以及人体脊柱的弧度,情况是根据背部的曲线来支撑背部,腰部位置是否有腰部支撑,可以减少腰部和腰部的压力,坐得足够宽,以完全支撑臀部的额外重量,同时,舒服的座垫可以减缓坐下时的冲击力,起到缓冲作用,还能缓解臀部长时间坐着,不会引起腰酸背痛。


  坐垫可以减轻体重对腰部的压力,但使用坐垫也有一定的注意,健康的办公椅,腰垫一定要能调节高度,主要针对不同的人,可以把腰放回一个合适的位置,大限度的避免疲劳,正常人的脊椎有三个生理弯曲,由于生理需要,它们不是直线生长,胸椎向后突出,颈椎和腰椎向前突出,从侧面看,脊柱就像是两个S的连接,由于这个生理特点,腰部和背部不能放在同一平面上,因此,坐在办公椅上时,如果在腰部放置一个坐垫,可以有效地支撑腰部,维持腰部屈曲生理,平衡腰椎和腰肌的压力,减少劳损,增加舒服度,预防和改善腰部不适,有助于稳定脊柱。


  如何正确使用办公椅升降椅?


  1.不要频繁调整和旋转办公椅


  很多人坐在升降椅上喜欢来回走动或者反复上下升降,容易造成气动杆受力不均,时间长了,气动杆会因受力不均而磨损,产生爆炸危险,不要经常坐在椅子前沿,以免椅子被扭转力损坏。


  2.不要随意拆卸办公椅


  有些人认为在升降椅内部充入气体是危险的,所以他们把它拆开来释放气体,不要按照网上的自动折叠升降椅教程放气,以免发生危险,如果需要维修,找专业人士,如有调整不良或其他异常现象,建议暂停使用,偶尔检查一下你的椅子,如果升降椅出现开裂、松动、晃动等情况,应及时维修更换,避免悲剧发生。


  好了今天就讲解办公椅到这里了,感谢大家的收看,让我们下期再见。


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